Plus de marche, plus de randonnées et plus de VTT.
Mais nous ne nous laissons pas aller pour autant, bien au contraire.
Depuis le début du confinement, notre vieux stepper est de retour sur notre terrasse.
J'en fait pour ma part une petite heure quotidiennement, en lisant.
Nous marchons également beaucoup sur nos terrasses et depuis le début de la semaine, nous suivons avec une grande assiduité les cours d'exercices physiques prodigués par Lucile Woodward et Amadou N'Diaye.
Ces activités nous maintiennent en forme et nous procurent beaucoup de bien.
Si vous souhaitez vous aussi bouger et transpirer rendez-vous sur les antennes de
# Restez chez vous mais # Restez en forme !
1 commentaire:
Jardinage , un peu de marche autour de chez nous ...çà va mais la marche dans les bois çà me manque!!!
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